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[圖文]第十三周國旗下講話:文明就餐,從我做起           ★★★
第十三周國旗下講話:文明就餐,從我做起
作者:樊靜 文章來源:大隊部 點擊數: 更新時間:2018-5-21 23:13:21

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家早上好! 今天我在國旗下講話的題目是“文明就餐,從我做起”。眾所周知,我們的中華民族是個禮儀之邦,在禮儀文化方面,已經有了千年的傳統。關于“八禮四儀”的內容我們同學們早已爛熟于心,但是具體該如何做,同學們就不是很清楚了吧。所以我今天先來談一談其中的一種——餐飲之禮。餐飲之禮具體內容主要包括四個方面:講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐和食相文雅。

  俗話說得好:人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌。不僅這樣,飯菜中還含有大量對我們的生長發育起著至關重要作用的營養物質。每個人都得吃飯,可是我們有些同學就有時會因為家里或學校里的飯菜不合口味,少吃飯甚至不吃飯,然后在學校門口的小攤小販上買一些不健康的食品吃。這些食品,或許吃幾次是感覺不到身體上的不適,但是經常吃之后,食品中很多有害并且無法排出的物質就會堆積在我們的體內,這對我們身體的影響是非常嚴重的。

  除了要講究衛生,我們還要愛惜糧食并且學會勤儉節約。這不僅是一種習慣,更是一種美德。諸葛亮曾說過:靜以修身,儉以美德。只有擁有節儉的品質,才能不戚戚于貧瘠,不汲汲于富貴。可是,現今社會,鋪張浪費的行為還時常可見。節儉用餐不代表不吃,節儉用餐要求我們要適可而止。近幾年來,因為全球氣候變暖,有些地方種的糧食顆粒無收,導致一些窮困的人們沒有飯可吃。也許是因為我們沒有經歷過饑餓、寒冷,難以感受到衣食無憂的幸福,無形當中,造成了一些浪費。所以,我們應該從身邊的點滴小事做起。在家吃飯時,吃多少盛多少,不剩飯剩菜;到飯店吃飯時,點飯點菜要量力而行,若有剩余的要打包回家;在學校吃飯時,不能挑食,要葷素搭配,注意營養均衡,不能不吃的就放在飯盒里浪費了。我們要知道鋪張浪費是可恥的,我們的后人會因此而付出更加慘痛的代價。

  我們在飲食的質和量有了度之后,還要學會一種禮儀,就是吃相文雅。如果與你共同進餐的人,他咀嚼時沒有閉起嘴巴,他夾菜時總是在一個菜盤里挑三揀四,夾了又放下,或者他說話的時候嘴里還有沒下咽的食物,你一定會覺得反感和厭惡,一定認為他是個很不文雅的人。事實上,越是懂文雅禮儀的人,越能受人們歡迎的人,越能獲得自由發展的廣闊天地。所以我們要做文雅之人,學會做文雅之事,無論什么時候都要保持高素質的表現。

  最后我想特別針對在學校用餐的同學們如何做到“餐飲之禮”,提出幾點建議:

  1.飯前記得要洗手,飯后及時將餐具清洗干凈。

  2.取餐時分批排隊,依次有序,不能爭先恐后,更不能插隊。

  3.湯桶和飯桶必須由班主任或指令的同學負責領取,低年級學生不準私自添加以上食物。

  4.就餐時保持安靜,不得大聲喧嘩打鬧,不得離開座位,不能奔跑走動,防止相互碰撞或燙傷。

  5.就餐時要細嚼慢咽,有助消化,更不要含飯說話,以免發生意外。

  6.愛惜糧食,不挑食,不厭食,盡量光盤,減少浪費。

  7.保持教室衛生,不準隨地吐痰、亂扔雜物,不準隨處亂倒飯菜。

  8.就餐完后半小時內不能跑、跳或進行劇烈運動。

  同學們,細微之處可以看出一個人的內涵,吃飯時,排隊事小,講話事小,但是以小見大,人的最基本的素質就體現于此。讓我們身體力行,餐飲禮儀從我做起,從現在做起,與文明握手、與陋習告別,吃出文明和修養,吃出安全、理性、健康的生活方式,繼而為我們的體質、修養打下良好的基礎,在未來的道路上發出更絢爛的光芒!

文章錄入:唐康    責任編輯:唐康 
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