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[圖文]第十四周國旗下講話:陽光心理,健康人生           ★★★
第十四周國旗下講話:陽光心理,健康人生
作者:張秀華 文章來源:大隊部 點擊數: 更新時間:2018-5-28 23:03:29

親愛的老師們、同學們:

  大家早上好!

  今天我國旗下講話的題目是《陽光心理,健康人生》。

  心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,越來越多的人產生了心理問題,心理健康受到了極大地威脅。在我們的周圍,有的人脾氣暴燥,常常無端發火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人時常感到孤獨,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與老師、同學、父母對立情緒嚴重。

  心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著我們的一生,乃至社會的安定。所以說心理健康是身體健康的基石,心理健康是學習進步的保證,心理健康是人生幸福的源泉!

  那么我們都有哪些獲得和保持陽光心態的方法呢,同學們可以根據自己的實際情況做些選擇,要保持陽光心理,我們要朝這些方向努力:

  首先,是培養積極的人生態度:要正確認識自己,不自卑,不自負。要相信自己,天生我材必有用。要正確面對挫折或失敗。

  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留己芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見。良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。

  另外,還要多參加文體活動和戶外活動等,我們學校的心理咨詢室在行政樓的四樓,每周二下午開放,如果你有什么困難,都可以去哪里坐坐、聊聊天,或者你也可以寫信送到心語信箱中,期待你的來信。

  同學們,我們的未來是需要我們用雙手創造的,我們人生藍圖的底色是需要我們用心來描繪的,我們心態的積極與消極直接影響我們的人生規劃。所以我們要用樂觀的心態去贏得我們的未來。 

  我的國旗下講話到此結束,謝謝大家。
 
  

文章錄入:唐康    責任編輯:唐康 
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